俗话说，粗粮吃得好，百岁还能跑。经常熬夜的人一定不要错过这个青稞玉米碴，它是真正的纯粗粮，用它做出来的玉米粥黏黏糊糊的，特别浓稠，早上来一碗，一整天都有精神！而且它的做法很简单，只需要加水煮熟就可以吃了，#青稞玉米碴#青稞玉米碴#青稞玉米碴

【青稞玉米碴】当季新米东北粘碴子（熟玉米碴）新鲜粗粮

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曾经拼命想逃离的地方，如今成了最怀念的地方🏡清晨的宁静，让人心安#农村老家 #清新空气

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【河南特产老果子蜜糖角蜜三刀芝麻果八喜老式果子羊角蜜零食怀旧】

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#下饭菜 #酱黄瓜#农家酱黄瓜#太好吃了

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吴裕泰茉莉花茶来了，这就是不用介绍的产品，喝过的都懂！#吴裕泰 #茉莉花茶 #罗永浩

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美赞臣中老年高蛋白高钙奶粉#太好喝了 #奶粉

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七色糙米无论是煮粥还是煮饭，都能最大程度保留其营养和口感，具体做法和特点如下： 七色糙米煮饭 做法：提前将糙米淘洗干净，浸泡2-4小时（让米粒充分吸水，避免煮后过硬）；按米和水1:1.5的比例放入电饭煲，选择“糙米饭”模式，煮好后焖10分钟再开盖搅拌。特点：颗粒分明有嚼劲，带着谷物的清香，适合搭配菜肴作为主食，比白米饭更有饱腹感，膳食纤维丰富。#粗粮#美食 #每日分享#营养丰富 #花式新吃法

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广西甘蔗白砂糖，不管用它做红烧肉，甜品或者各种卤味都用的上#白砂糖 #广西甘蔗白砂糖 #调味品 #白糖

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#零食推荐 #追剧小零食 #盼盼 #麦香鸡味块 #妈呀太香了

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这个欧芹大蒜盐真可以安排，蒜香咸香～ #低卡低脂餐 #欧芹大蒜盐 #灵魂调料 #大蒜盐

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