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所有焦虑内耗的人都去看这本书!拯救你的不开心!你可以消沉，也可以抱怨，甚 至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来 不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时 候，谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的 情绪，了解情绪背后的原因，有时候蚊子帮的小 事背后的情绪真的如大象一般#拒绝内耗#情感共 鸣#治愈系书籍推荐#心理学#好书分享

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开学了，家里孩子的书皮准备好了吗？#书皮 #自粘书皮 #文具 #学习用品 #学生党必备

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一本关于亲子关系的高能量口袋书，虽然小巧，但内容丰富。 每个家庭都会有各种各样的问题和矛盾，而这本书就是你的解决方案。它能让你成为一个有力量的人，拥有一个高能量的家庭。 许多家庭正陷入 “一地鸡毛” 的困局，而我们认识不到的是，家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。#好书分享 #高认知家长 #亲子关系 #家庭教育 #情绪管理

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