千万别小瞧这个动作，再懒也要练，你会感谢自律的自己!#开肩美背 #拉力器 #居家锻炼 #拉背 #居家健身有新招

满毅【高回弹加厚】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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胸是女生的门面，一定要多练#健身 #练胸 #胸肌 #居家锻炼

2025-08-25 00:28:52

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女人再懒也要练，每天打卡200个，🐻挺了，背薄了不驼了，副乳小了，腰细了，腿也细了#变美变瘦变好看#坚持自律100天

2025-09-19 09:36:27

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女生在家想要把背练薄。把这四个动作做练好就可以了！#居家缎炼 #开肩美背#薄背#练薄

2025-11-27 22:36:58

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#Cloudhorizon 加厚 CloudTec Phase® 中底科技，减缓触地冲击力，鞋底搭配多种凸起纹路，为户外徒步提供抓地力。#昂跑徒步鞋 #On昂跑 #昂跑 #昂跑运动局

2025-08-24 10:01:29

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低头族，脖子疼手麻头晕压迫神经了。在家用颈椎拉伸牵引器做牵引，慢慢变好了，做完全身都轻松。#颈椎病 #脖子疼 #颈椎按摩

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孩子总是张嘴睡觉，用口呼吸。每天坚持吹10分钟 嘴巴改变很明显 还可以锻炼孩子专注力锻炼孩子肺活量 #儿童口呼吸纠正#抖加🔥上热门@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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