如果你经常不快乐，就从这本书里找找答案吧！ 这本《躲在蚊子后面的大象》简直像光一样救赎了我！我们常常陷于内耗，表面上看是因为各种琐事不开心，但真相是:“引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的大象”，书中指出，所有不愉快的情绪背后，都隐藏着未被解决的需求。我开始学习书中的方法，不再责怪自己“想太多”，而是耐心倾听情绪背后的声音。这份自我觉察，让我变得更温柔坚定，好起来的从来不是生活，而是我们自己。 读完这本书就像做一次深度的心理咨询，醍醐灌顶!#好书分享#拒绝内耗#心理学#治愈系书籍推荐#董宇辉

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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老派少女的“家居吃饭史”，一部魂牵梦萦的思念之书。 ——《老派少女购物路线》 #老派少女购物路线 #好书分享 #书单 #晓奕视觉 #筱奕阅读

2025-08-30 19:05:09

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#三年级 如何做每课的课后复习？如果能按照这四步走，孩子基础很扎实，一步都不能少 #小学语文 #开学必备 #学霸秘籍

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1982年流传在海外的华佗神医秘传内容无删减三百多方子 简便廉验就是对这本古籍的评价#古籍古书 #中医传承 #传承中医文化 #中医养生 #传统文化

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这套函数尺子真的太好用了，简直是数学学渣的救星#学习用品 #函数套尺 #多功能尺子 #学具

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好用的晨光黑木书写铅笔，书写清晰浓黑，用力书写还不易断铅！ #练字铅笔 #黑木铅笔 #书法 #学生党 #文具用品

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