居家练背是我做过最正确的决定。#居家锻炼 #瘦背#背薄一寸年轻十岁 #逆袭 #肩背训练

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每天晚上一首歌，一对哑铃，不知不觉手臂瘦了，弯腰驼背不见了，肩颈也舒服了#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #瘦手臂 #哑铃 7

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一对哑铃，就这几个动作重复做，改善圆肩驼背，肩好看了，气质就有了#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #居家锻炼 #少女背 #肩背训练

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每天掰一掰，告别拜拜肉改善胸下垂解决副乳困扰#居家锻炼 #副乳怎么瘦 #胸下垂怎么练 #拜拜肉说拜拜 #臂力棒

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